市販の睡眠薬(うつ病を疑う)

不眠が続き、あまりにも疲れが取れないため、市販の睡眠薬（睡眠補助薬？）を試してみました。 「ドリトル」なんていうのが有名ですよね。あと他にも漢方薬を使った睡眠薬なども売っていたので試してみました。 しかし、どの睡眠薬もあまり効果はなかったですね。

睡眠薬も色々種類があって、個々人の体への向き不向きもあるとのこと。 薬局に売っていた睡眠薬は一通り試してみましたが、睡眠の改善にはなりませんでした。 まぁ、薬局の薬で病気が治ってしまっては医者は必要ないですからね。妻も色々と調べてくれて「こんな睡眠薬もあるよ」 とか評判のいい睡眠薬を見つけてくれたりしました。

しかし、やっぱり眠れない。2007年2月くらいまで、不眠による疲れに耐えながら重い体にムチを打って会社に行っていました。 この当時はかなりつらかったです。深酒して二日酔いで会社に行ったことは何度もありましたが、 この頃のつらさはそんなものと比べ物にならないようなものでした。不眠がこれほどきついとは思っていませんでした。

不眠が続いていたときのどのタイミングかは忘れてしまいましたが、 両親には不眠が続いていることは連絡してあったのですが、実家に帰省したとき、両親は私の顔を見て驚いていました。 目の下のクマ、痩せたというよりもやつれた感じ。眼球だけがギョロッとしていて人間ではないみたいと言われました。 この時は漢方系の睡眠薬を飲んでいましたが、両親に医者に行った方がいいと薦められました。

もはや体の疲れも限界に達し、やはり専門的な医療機関に行ったほうがいいと思い始めました。 しかしどこの病院に行っていいのかがまず分かりませんでした。インターネットで調べましたが、 「心療内科」や「精神内科」、「メンタルクリニック」などのキーワードが多数できました。評判や口コミ情報などを読んでいると、 どこの医者に行っていいのか分からなくなります。不眠ですので、まずは内科なのか、 それともちらほら出てくる「うつ」の専門医に診てもらった方がいいのか。かなり悩みました。もともと医者自体嫌いでしたし。

そんな時、会社に産業医が来ていることを知りました。しかも精神科のドクターの方が来ている。 とりあえず無料だし、話だけでも聞いてもらうか、という軽い気持ちで産業医面談を申し込みました。 これが２年以上も続くお付き合いになるとは当時の私は知る由もありませんでした。

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