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うつ病を患ったＩＴコンサルタントの闘病日記です。

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うつ病の始まり

私は社会人１０年目という節目の時期に「うつ病」と宣告されました。これはかなりショックでした。会社では中堅社員としてお客様への業務コンサルティングなどをしており、知識、経験、交渉力などが充実してきて、これからバリバリ働くぞ、っていう時にうつ病になってしまったんです。

しかしうつ病はいまや現代病と言ってもいいほど蔓延している病気です。本人ではなかなか気づきにくいんですよね。でも社会人のおよそ１５人に１人はうつ病予備軍とも言われています。

私のうつ病は体に出ました。だからわかりやすかったのかもしれません。

眠れなくなったんです。

ベッドに入っても、仕事のこととか、結婚していますので妻の両親と私の両親の仲を取り持つ再算策はなんだろうかなどと考えるようになり次第に眠れなくなったんです。

市販の睡眠薬も試しましたが、効果はありませんでした。そこで会社の産業医に相談したところ、「うつの気があるから病院に行ってきなさい」という言葉でした。生まれて初めて訪れるメンタルクリニック。かなり緊張しました。そのときの診断は、「あなたはうつ病ではなくてうつ状態です」というものでした。

そこから私の休職へのスピードが増していったんです。

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カテゴリー： うつ病全般, 日々思うこと, 気分の上下

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